Familiepsykolog Avslører Hemmeligheten Med å Bevare Ekteskapet

Familiepsykolog Avslører Hemmeligheten Med å Bevare Ekteskapet
Familiepsykolog Avslører Hemmeligheten Med å Bevare Ekteskapet

Video: Familiepsykolog Avslører Hemmeligheten Med å Bevare Ekteskapet

Video: Familiepsykolog Avslører Hemmeligheten Med å Bevare Ekteskapet
Video: Kvamsaken - språkutvikling - psykolog Hallaråker 2024, Mars
Anonim

Ifølge en studie utført av amerikanske forskere fra Michigan State University, er modne mennesker mye mer vellykkede når de tåler presset fra stress om at skilsmisse er uunngåelig. Denne konklusjonen er basert på resultatene av analysen av helsestatusen til 1282 personer. Det viste seg at mennesker over 40 har mer betydningsfulle sosiale ferdigheter som gjør at de kan tilpasse seg nye levekår. I tillegg er de som bestemmer seg for å delta i voksenlivet som regel på dette tidspunktet så misfornøyde med ekteskapet og partneren sin at frihet gir dem ganske lettelse.

Image
Image

"Vechernyaya Moskva" spurte familiepsykolog Elena Shanina hvilke år som anses som kritiske i forhold, hva er hovedproblemene i familien og ved hvilke tegn man umiddelbart kan forstå at skilsmisse er uunngåelig.

- Er skilsmisse virkelig lettere å overleve i voksen alder?

- Ikke alltid. Dette er et veldig individuelt øyeblikk som avhenger av familiens historie og dynamikken i forholdet. Hvis paret er sterkt nok og det er omstendigheter som truer forholdet, er partnere veldig bekymret i alle aldre. Det kan til og med være lettere for unge mennesker å overleve en skilsmisse, fordi det fremdeles er en følelse av at hele livet er fremover og det er en sjanse til å møte deres skjebne, å bygge en familie på nytt.

- Hvordan skiller en skilsmisse i voksen alder seg fra separasjonen av to unge mennesker?

- Unge mennesker kan oppleve skilsmisse mer intenst. Men for dem er det ikke så kritisk, og opplevelsene varer ikke lenge. De finner styrken til å finne en partner. De over 50, særlig kvinner, synes det er veldig vanskelig å tåle skilsmisse og forstår at sjansene for å finne noen som kan bli en nær venn og ektemann ikke er så store. For dem smuldrer verden, det er kollapsen i hele deres liv. De trenger ofte terapi og samarbeider med en psykolog for å komme seg ut av krisen.

- Hvilke krisetrinn kan skilles ut i familielivet?

- Det er flere etapper. Den første er nygifte før babyen blir født. Dette er en romantisk periode. Så scenen når barn dukker opp. Det blir ofte den første ekteskapskrisen fordi forholdet er anstrengt. Mannen mangler oppmerksomhet, han blir misunnelig på kona, som fokuserer på barnet. Paret kan slappe av til hverandre. Den neste fasen er en midtlivskrise hos en av partnerne eller begge på en gang. En kvinne vil fremdeles føle seg ung, å motta oppmerksomhet fra mannen sin, som forresten trenger det samme. Dette er ikke det mest kritiske punktet i utviklingen av relasjoner, men et punkt som bør behandles nøye. Når barna vokser opp, begynner en syklus som kalles "tomt reir-syndrom." Ektefellene blir alene hjemme, blir kjent igjen og forstår at det er nødvendig å lete etter felles interesser.

- Hvorfor bli skilt i det hele tatt, etter å ha passert halvparten av livet ditt sammen?

- Mennesker i voksen alder bryter som oftest opp på grunn av at de blir lei av hverandre. I tillegg forstår de: Hvis de ikke har klart å finne mening i familielivet på så mange år, så betyr ikke kommunikasjon noe. Tidligere var de forent av hverdagens problemer, barn, men nå har de ingenting å snakke om. Noen kommer ut av denne tilstanden ved hjelp av nye interesser, hobbyer som kan brukes sammen. Et par reiser for eksempel. Dette er praksis for kloke mennesker som ønsker å bevare ekteskapet. Andre prøver å finne seg i nye forhold. De tror at det vil gi dem inspirasjon, på en eller annen måte riste dem opp, gi dem en tredje eller fjerde ungdom. I dette tilfellet kollapser ekteskapet, eller ektefellene har et parallelt privatliv. Det er de som foretrekker å ikke skille seg og leve som naboer. Dette gjøres spesielt på grunn av frykt for at barn og pårørende vil reagere negativt på det som skjer.

- Hva er tegnene på at skilsmisse er rundt hjørnet? Kan det forhindres?

- Et tegn på at skilsmisse er veldig sannsynlig er hyppige konflikter og krangler. Dette betyr at spenning har samlet seg i paret. Folk kan krangle selv om bagateller bare fordi de irriterer hverandre. De gikk gjennom alle trinnene i utviklingen av relasjoner, hvorav den siste var en konstant motsetning. Hvis et par overholder det, begynner ekte intimitet og utvikling. For de som føler at de er lei av partneren sin, men ønsker å redde ekteskapet, kan jeg råde deg til å bruke mindre tid nese mot nese og prøve å være sammen i et miljø der dine beste egenskaper manifesteres. Dette kan være en vanlig tur til landet, der felles arbeid samler og reduserer stress. Det er aldri for sent å lære å snakke med hverandre igjen om følelsene dine. Dette er nøyaktig hva en familiepsykolog vil hjelpe deg med.

Anbefalt: