Mann, Jeg Liker Deg! Hvordan Starte Et Nytt Forhold Etter En Skilsmisse - Tre Tips Fra En Psykolog

Mann, Jeg Liker Deg! Hvordan Starte Et Nytt Forhold Etter En Skilsmisse - Tre Tips Fra En Psykolog
Mann, Jeg Liker Deg! Hvordan Starte Et Nytt Forhold Etter En Skilsmisse - Tre Tips Fra En Psykolog
Anonim

Hvordan ikke stupe inn i et nytt forhold på samme måte som i tidligere forhold? Det er veldig enkelt, er familiepsykolog Alexander Shakhov sikker på. Det viktigste er ikke å se tilbake hele tiden. Men hvordan du får hjernen til å tenke riktig og ikke se tilbake, les vårt materiale.

Image
Image

1. Bestem formålet med forholdet Hvorfor trenger du dem? Å etablere relasjoner i henhold til prinsippet "det ville være tid allerede" eller "kjedelig, du trenger noen fra ensomhet" er en veldig dårlig idé. Ensom - skaff deg en hund. Den andre personen er ikke et middel til underholdning. Du må forstå at du må investere i relasjoner: gi etter, se etter kompromisser, endre, jobbe med deg selv, åpne opp, komme nærmere, og dette er uunngåelig forbundet med å forlate komfortsonen. Skriv ned fordeler og ulemper som du personlig ser i forholdet. Og hvis det er flere minus, så gir jeg deg personlig tillatelse: du personlig trenger ikke å være i et permanent forhold. Inntil det er flere plusser.

2. “Hvis det ikke fungerer, se endelig på instruksjonene.” Forskning har vist at bare 7% av kvinnene og 3% av mennene studerte litteraturen om psykologi i forhold før ekteskapet. Dine tidligere dårlige familieopplevelser er kanskje ikke et resultat av å velge feil partner, men resultatet av at du ikke vet hvordan du skal forholde deg til dem.

Mannlig og kvinnelig psykologi er så forskjellig at det er utrolig hvordan vi kommer sammen på samme planet. Igjen viser sta statistikk at gjentatte ekteskap er sterkere og mer holdbare. Hvorfor? Få erfaring i tidligere fagforeninger, folk lærer av feil og handler mye mer kompetent. Men å lære med "a la rake" -metoden er ikke den mest effektive. Derfor, før du starter en ny roman, "les instruksjonene" - studer litteraturen om psykologien til relasjoner eller ta et par psykologiske kurs, fordi hjulet allerede er oppfunnet og andre har fått blåmerker fra riven.

3. Se fremover Enhver som tenker på nytt ekteskap, er redd for å mislykkes. Dette er naturlig - "brent inn melk, blåser på vannet." Forsiktighet skader ikke. Men mistenksomhet og en tendens til å generalisere: “Å, alt er forstått! Alle menn / kvinner er like!”, Å overføre tidligere erfaringer til nye forhold er en alvorlig hindring på veien til familiens lykke. I psykologien er det et fenomen med "selvoppfyllende profetier": ved å stille seg opp for å se problemer, vil hjernen bare legge merke til dem (som om du ble bedt om å telle røde biler, ville du ikke kunne si hvor mange biler av en annen farge bestått). Derfor er det viktig å bli kvitt fordommene og frykten for tidligere dårlige opplevelser. Det er ikke nødvendig å dra fortiden inn i fremtiden. Det er en fantastisk setning: "Å kjøre på motorveien, se i bakspeilet og tenke at veien fremover er den samme som veien bak, så vil du uunngåelig komme i en ulykke." Se åpent fremover. Vær positiv, for hvis du prøver å se det gode, vil du se det. Så alt vil være bra med deg. Det er en vanlig sannhet, men på grunn av dette slutter den ikke å være effektiv. Vær glad!

eva.ru/relationship/man-and-woman/read-6-sovetov-kotorye-dayut-semej-nye-psikhoterapevty-muzhu-i-zhene-dlya-schastlivogo-braka-62463.htm

eva.ru/relationship/man-and-woman/read-muzh-obnaglel-do-kraj-nosti-kak-byt--62679.htm

Anbefalt: